La cultura del ejercicio

La cultura del ejercicio señala toda una variedad de actividades, tanto físicas como mentales, tanto individuales como sociales: la gimnasia y la sexualidad, el estudio y la dialéctica, el recogimiento espiritual y la participación política. Frente a la cultura del esfuerzo, que se basa en el subjetivo y escurridizo concepto de la voluntad, la cultura del ejercicio nos vuelca en la práctica regular y la gestión del tiempo, invitándonos a la mejora o el mantenimiento de nuestras habilidades corporales e intelectuales.